Вы склонны впадать в ярость, когда вас «достали»? У вас аллергия на цветочную пыльцу, кошачью шерсть или на кого-то из ближних? В таком случае возможно, что вы получаете впечатлений больше, чем можете воспринять. В Джин шин джитсу такое состояние называется «перегрузкой».

Можете сбалансировать эту динамику при помощи об­хвата рукой мизинца другой руки

При картине неконтролируемого «беспокойства» организма следует прежде всего позаботиться об отдыхе и расслаблении.
В этом помогут:
- поочерёдное обхватывание пальцев рук
- приложение пальцев рук к ладоням

Наложение пальцев одной руки
на ладонь другой

Энергетические центры 4 и 20

Воздействие на среднюю точку между правой и левой
частями энергетического центра 13 и на копчик.

В самых экстремальных случаях отказываться от медикаментов не стоит.

Джин шин джитсу поможет восстановить нарушенный энергетический баланс. Одновременно с этим вы должны постарать­ся обеспечить вашей иммунной системе действительно хорошие условия работы.

Приёмы джин шин джитсу, которые помогут в работе над проектами аллергий

• направляйте излучение в энергетический центр «верхний 1» и в энергетический центр «верхний 19»
  Удобнее всего посылать излучения в энергетические центры «верхний 1» и «верхний 19» лёжа на боку. Вечером перед сном и утром после пробуждения следует выполнять это упражнение 20минут. Заметно, как сначала в руках, а потом во всём теле возникнет ощущение лёгкого струящегося тепла. Чем чаще применять это упражнение, тем быстрее организм обретёт равновесие
  
  Расположение энергетических центров
  «верхний 1» и «верхний 19»
• направляйте излучение в энергетические центры 3 и 15
  Энергетический центр 3 — ключ к восстановлению иммунологического равновесия. Положите руку на этот центр, другую руку положите на энергетический центр 15, расположенный в паховой области. Так вы укрепляете связь верхних и нижних энергий (центр 15) и снимаете чрезмерное возбуждение иммунной системы (центр 3)
  
  Энергетические центры 3 и 15
• направляйте излучение в энергетические центры 13 и 17
  
  Энергетические центры 13 и 17
• направляйте излучение в энергетический центр 19
  
  Энергетический центр 19
• Обхват безымянного пальца
  
  Обхват безымянного пальца
• Обхват среднего пальца
  
  Обхват среднего пальца руки
• Можно воспользоваться помощью близкого человека:
  его правая рука должна лечь на энергетический центр 6 на вашей левой ноге, а левой рукой он должен обхватить мизинец вашей левой ноги. Затем то же самое нужно сделать для правой ноги (сменив руки)
  
  Правая рука помогающего лежит на левом энергетическом центре 6,
  левая рука— на мизинце левой ноги
  
  Левая рука помогающего лежит на правом энергетическом центре 6,
  правая рука — на мизинце правой ноги