...Даже если сознание занято делом, это ничего не значит...

А жить от рассвета до заката - это собирать свой день сначала по часам, потом по минутам, затем по секундам. Посредством чего собираешь - не важно, важно находиться в процессе. Начинать лучше с простых, и в тоже время необходимых, вещей: уборка, мытьё, еда, стирка, чтение и т.д.

Речь о коэффициенте осознанной жизни. Чему он равен?

Сколько часов в день можешь сказать, что понимаешь что делаешь?
Например, идём гулять в парк. Ходим и думаем о том, что совершенно не связанно с процессом ходьбы. А что это значит? А то, что тело было покинуто и не наполнялось энергией действия. Мозг также был покинут, так как не наполнялся энергией, вырабатываемой телом.

Тело, энергия и дух(задающий внутреннее направление)::: не собраны и нет представления себя как единого.

Начиная учиться и делая хотя бы одну вещь хорошо, порождаем возможность делать следующую хорошую вещь. А так, круговорот порождения никаких вещей...

Если ты здесь, значит именно в данной реальности с её характеристиками, можешь прийти к осознанию Самоосознания. Осознавать себя в действиях, совершение которых запускается самим человеком. Ведь часть действий (наприм., работа организма) жизни дана в автоматном исполнении. И если в данной реальности, с её скоростью процессов и возможностью огромной погрешности, т.к. корректирующая и управляющая ответная реакция на реализующиеся решения, проявляется не сразу, не можешь всё собрать в исполнении по роду Жизни, о чём печалиться?
Всё дано для Жизни... И Жизнь дана... Твоё лишь устремление...

P.S. В ситуации неосознанности очень сложно достучаться не только до кого-нибудь, но и до самого себя.